Βίκυ Κάβουρα: Η αποκάλυψη για την εγκυμοσύνη, τη διατροφή και τη γυμναστική

Η Βίκυ Καβούρα, το Σάββατο, έδωσε αποκαλυπτική συνέντευξη στην εκπομπή «Ζω Καλά» και αναφέρθηκαν σε θέματα που σχετίζονται με την υγεία, την ψυχολογία, τη διατροφή, τις σχέσεις και συνολικά την ευεξία.

Μάλιστα, ο παρουσιαστής Μιχάλης Κεφαλογιάννης μιλώντας με τη Βίκυ Κάβουρα, μίλησε ανοιχτά για τον τρόπο ζωής της και την εμπειρία της εγκυμοσύνης.

Ακόμη, η ηθοποιός αναφέρθηκε στη σχέση της με τη γυμναστική και τη διατροφή, επισημαίνοντας ότι δεν άφησε τον εαυτό της να επηρεαστεί από αριθμούς, καθώς δεν προχώρησε ούτε σε λιπομέτρηση ούτε σε ζύγισμα πριν και μετά τη γέννα.

Στη συνέχεια, όπως ανέφερε, μπορεί να θεωρεί τον εαυτό της τυχερό γονιδιακά, ωστόσο αποδίδει σε μεγάλο βαθμό τη φυσική της κατάσταση στη συστηματική άσκηση και τη σωστή διατροφή που ακολουθεί από μικρή ηλικία.

Ιδιαίτερη εντύπωση προκαλεί το γεγονός ότι συνέχισε να γυμνάζεται μέχρι και λίγες ώρες πριν γεννήσει, αφού, όπως αποκάλυψε, έκανε προπόνηση μέχρι την Τετάρτη και την επόμενη ημέρα γέννησε. Μάλιστα, αντιλήφθηκε ότι πλησιάζει η στιγμή του τοκετού επειδή η προπόνησή της δεν πήγαινε όπως συνήθως.

Όσον αφορά τη διατροφή της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ίδια αποκάλυψε ότι, σε συνεννόηση με τον γιατρό της, ακολούθησε ένα αυστηρό πρόγραμμα, αποφεύγοντας τη ζάχαρη και περιορίζοντας σημαντικά το αλάτι, με στόχο να ελέγξει την αύξηση του βάρους της.

Τέλος, η Βίκυ Κάβουρα τόνισε πως για την ίδια η διατροφή παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ενός υγιούς σώματος, υπογραμμίζοντας ότι «το 70% είναι η διατροφή και το 30% η γυμναστική», ενώ σημείωσε πως γνωρίζει καλά το σώμα της και φροντίζει να επεμβαίνει με την κατάλληλη άσκηση όταν χρειάζεται.